Douleur au bas du dos à droite

Lorsque vous êtes debout ou en position allongée, la colonne vertébrale subit une énorme pression de poids de 50 à 100 kg, et si la personne est assise dans la mauvaise position, et reste,plus de 220 kg.

les douleurs de dos

Douleur au bas du dos, terme Général qui indique que le système nerveux des symptômes différents types de maladies du système musculo-squelettique. Dans 86 % de la population adulte subit de fréquents maux de dos, mais seulement environ la moitié des personnes qui souffrent de ce symptôme diriger vers le médecin.

Pourquoi est-ce un mal bas du dos sur le côté droit ou plutôt dire "à cause de ce mal de dos inférieur"?

Lorsque des plaintes de douleur au bas du dos sur la droite ou de la douleur dans le côté droit de la taille, la première chose que tout d'abord va payer l'attention du médecin est, bien sûr, de la colonne vertébrale. Bien que les causes de la douleur au bas du dos sur la droite peut être caché, non seulement dans les problèmes de l'appui-moteur de l'appareil, comme nous l'avons écrit ci-dessus. Le malaise peut survenir en raison d'une maladie de l'abdomen, les organes, la défaillance de l'appareil digestif et du métabolisme. Mais comme le montre la pratique, les maux de dos, de toute façon les signaux des problèmes avec la colonne vertébrale qui peut de fond pour accompagner les maladies d'une autre nature.

Causes les plus fréquentes de douleur au bas du dos sur la droite et leurs signes

La spondylose lombaire.Une douleurs dans le bas du dos, au fond à droite, la douleur est constante, lancinante, omniprésente lancinante douleur au bas du dos droit, le bas du dos de la douleur dans le côté droit. Peuvent s'affaisser lors de la flexion du tronc vers l'avant ou couché sur l'autre côté dans une position pliée. Peut entraîner la boiterie, temporaire de l'engourdissement des jambes et des fesses,pas un bon sentiment .

La sciatique.De brûlure, une douleur lancinante dans le bas du dos sur la droite, près de la colonne vertébrale ou sur le côté, la douleur irradie à l'fers de mouvement dans la colonne lombaire.

Une hernie lombaire de la colonne vertébrale.Aiguë de la douleur au bas du dos irradiant dans le muscle fessier, la surface postérieure des muscles de la cuisse et de la jambe de l'engourdissement, picotements dans les orteils. Dans les cas graves troubles de l'appareil génito-urinaire, de l'appareil digestif.

L'ostéochondrose de la colonne lombaire.Une douleur soudaine, qui peut provoquer maladroit mouvement, de la toux, ou tout simplement de l'inclinaison. L'homme se fige dans une position pendant plusieurs minutes, incapable de se redresser. Douleur, sensation de brûlure, l'éclatement de la douleur dans le côté droit rayonne dans le bas du dos, douleur dans le bas du dos à droite ou à gauche.

L'étirement des muscles et des ligaments.La douleur peut apparaître avec le temps, quelques heures après un intense travail physique, l'échec d'une motion en formation ou en position statique prolongée avec le dos courbé.

Un traumatisme de la colonne vertébrale.Une vive douleur s'affiche immédiatement après l'impact, la chute. Possède de plus en plus de caractère, supprimé les analgésiques seulement pour une courte période et repris à nouveau.

de retour

Très rarement, des douleurs au dos dues à des troubles plus graves, impliquant les os, mais encore parmi les cas possibles sont les suivants.

L'arthrose.Comprennent la douleur qui est généralement absent lors de la nuit de repos et répéter le matin, mais s'est progressivement améliorée au cours des prochaines heures après le réveil; la douleur peut s'aggraver en raison des changements climatiques, le vent, l'humidité et les changements de froid à chaud de l'environnement et de douleur localisée dans la région lombaire sur la droite.

La scoliose.Douleur au bas du dos peut être causé par les muscles du dos qui sont contraints de faire face à une surcharge de travail.

La spondylarthrite ankylosante.Les symptômes graves de la raideur des articulations le matin les douleurs qui sert alternativement d'un côté et de l'autre sur le dos et à la taille, et de passer ensuite à la poitrine, difficulté à respirer dans la poitrine.

Comment traiter la douleur au bas du dos sur le droit des femmes et des hommes?

Le traitement de la douleur au bas du dos chez les hommes et les femmes n'est effectuée que par un médecin. Comme le premier self-help il est recommandé de repos au lit. Rappelez-vous, le plus tôt vous consultez un médecin, le plus de chances d'éviter les complications et la chirurgie.

Les méthodes de traitement de l'arrière

La question de savoir où et comment traiter la douleur au bas du dos sur la droite il y a le choix: dans une clinique au lieu de la résidence ou les centres médicaux spécialisés qui traitent de ce problème de la colonne vertébrale. Ils diffèrent dans le concept de l'approche pour la santé humaine. Dans l'hôpital public, peuvent passer à un traitement visant à l'élimination de médicaments contre la douleur.

Dans le programme de rétablissement utilisé par:

  • exercices thérapeutiques;
  • formation sur des équipements spécialisés;
  • les exercices d'étirement de la colonne vertébrale;
  • la kinésithérapie;
  • au cours de la récupération;
  • massage pour consolider l'effet curatif;
  • et de nombreux autres équipements sportifs.

Après un cycle complet, les clients se sentent un changement positif dans la santé: augmente la mobilité de l'articulation, le dos devient souple, de resserrer et de renforcer les muscles, va en surpoids, améliore la santé globale, sans médicaments, sont des maladies chroniques.

soin du dos

Pour réduire la charge sur le bas du dos, a recommandé:

  • pour éviter une forte hausse de ses pieds;
  • pour éviter les erreurs de position de la position du corps, être en eux une longue période;
  • ne pas porter des chaussures avec des talons hauts;
  • choisir les bonnes chaussures pour porter lors d'activités physiques;
  • de l'ordre et de l'utilisation de semelles orthopédiques dans les chaussures.

Pour améliorer l'efficacité des structures qui maintiennent l'arrière sur l'essieu, de le protéger contre les blessures, il est recommandé que:

  • la pratique régulière de l'activité physique (exercices de tonification, stretching, associée à modérée de l'activité aérobique);
  • garder le poids du corps à la normale;
  • éviter le tabac et l'alcool;
  • offrez-vous un moment de détente, d'éviter le stress autant que possible;
  • dans le cas de douleurs au dos, éviter les excès de repos, en essayant de faire le mouvement en fonction de la taille de la blessure.

De ces conseils, il est clair que le mouvement joue un rôle clé dans la prévention et le traitement de la colonne vertébrale. Pas un hasard si un nombre important d'examens médicaux se termine avec l'indication du mouvement périodique de l'activité visant à réduire le poids du corps et l'amélioration du tonus musculaire et l'élasticité. Parmi les nombreux avantages que l'activité physique a sur le dos, vous devriez également se rappeler au sujet de l'impact positif sur la réduction du stress et l'amélioration de la vascularisation des tissus.